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  • · 多喝水不如会喝水 喝好晚上三口水可养生 [2017-02-28]

    多喝水不如会喝水 喝好晚上三口水可养生          吃完晚饭再到吃早饭的时间有十几个小时,加上排泄、皮肤自然蒸发,我们的身体就很容易缺水!再加上熟睡时出汗,也可造成血液中的水分减少,血液的黏稠度变高!如果不注意补充...

  • · 晚睡症状你中了几条?给晚睡强迫症人的安眠 指南 [2017-02-28]

    晚睡症状你中了几条?给晚睡强迫症人的安眠指南          晚睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种,过于执着、担心、抵触心理等都是诱因...

  • · 世界癌症日:10种健康生活方式 远离癌症 [2017-02-28]

       世界癌症日:10种健康生活方式 远离癌症      世界癌症日是由国际抗癌联盟(UICC)于2000年发起,活动时间定于每年的2月4日。2016年的活动主题定为:“我们能,我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)”。旨在通过全球范围的宣传...

  • · 春季养肝正当时~想要养肝护肝看这里! [2017-02-28]

    春季养肝正当时  想要养肝护肝看这里!   春季万物复苏,自然界一派生机勃勃的景象,更是养生的好时节。在春天,肝气旺盛而升发,此时养生,养肝护肝至关重要。那么,春季如何养肝呢?   保障休息   很多人由于经常熬夜,或长...

  • · 老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,96%的人不知道~ [2017-02-20]

    老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,96%的人不知道          阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症,父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母...

  • · 白领午睡睡多长时间最合适?四大讲究不可忘 [2017-02-20]

    白领午睡睡多长时间最合适?四大讲究不可忘            有一种说法是:中午不睡,下午崩溃。这足以看出午睡在人们心中的重要程度。但是,也有人指出,午睡过后会感觉头晕脑胀、疲惫不堪,因怕影响下午的状态而...

  • · 从出汗看健康,很准! [2017-02-17]

      从出汗看健康,很准!          出汗是人体排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能,外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。 按中医的说法,出汗是一种排毒,人体该出汗...

  • · 预防小儿便秘就不能吃肉?治疗须知6大误区 [2017-02-20]

     预防小儿便秘就不能吃肉?治疗须知6大误区         小儿便秘是一种发病较慢的疾病,但是小儿便秘患者药物方面的治疗一定要慎重,专家提醒小儿便秘患者千万不要盲目的用药,所以小儿便秘患者对待疾病一定要慎重。   那么小...

  • · 血型不仅仅决定输血规则,还可揭示健康类型 [2014-12-04]

    血型不仅仅决定输血规则,还可揭示健康类型 血型,是一种非常神秘的个体分类方式。人体的红细胞表面具有四类不同的抗原,与此对应,血型被分为四种:A、B、AB和O型。该信息除了决定了可以给谁献血,或者可以接受来自何种型血液的输血外,可能还会揭示整个个...

  • · 大葱的7大药用功效 天价中药无法取代 [2014-11-25]

    大葱的7大药用功效 天价中药无法取代 大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么,葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。     葱可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。对男性来...

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